近日，民進信陽市委聯(lián)合信陽市法學會社會心理服務(wù)研究會為特校教師團隊開展公益專場心理減壓放松活動。本場公益團體活動帶領(lǐng)者，由民進市委副主委、市心研會會長、國家二級心理咨詢師、督導(dǎo)師司凌麗擔任。
市特殊教育學校很重視教師團隊建設(shè)，通過此次活動來關(guān)注教師的心理健康。本次心理減壓活動主要內(nèi)容是正念冥想和團體沙盤游戲?；顒娱_始前，司凌麗老師介紹活動的目的、意義和方法，用通俗易懂的語言概括講解團體沙盤游戲的相關(guān)知識。經(jīng)過正念冥想和4輪團體沙盤游戲的制作，進入沙盤游戲的討論階段，各位團體活動的參加者都敞開心扉，踴躍發(fā)言，暢談自己的所思所想和美好愿景。沙盤游戲活動期間，歡笑聲此起彼伏，氣氛熱烈。最后，大家不約而同地認為今天團隊共同創(chuàng)建的沙盤作品就像一個“和諧世界”，也是“美好生活看信陽”的一個縮影。
團體活動在全體成員的歡聲笑語中結(jié)束。兩位校長對活動組織者表示感謝，表示這通過此次活動可以引導(dǎo)大家充分認識自己，明確心理壓力的來源及調(diào)適方法，讓大家對如何健康快樂工作生活，有更深的理解和認識。教師們紛紛表示有幸參加團體沙盤游戲活動，在游戲中釋放心結(jié)，減輕壓力，看到自己的內(nèi)心，感受到團隊的關(guān)愛，希望有機會能繼續(xù)參加這樣的活動。
