近日，信陽市平橋區(qū)法學(xué)會法律心理學(xué)研究會、區(qū)教體局聯(lián)合查山鄉(xiāng)綜治中心前往查山鄉(xiāng)中心校為學(xué)生及老師上了一堂心理健康教育課。
本次活動的主題是“揭開情緒的面紗”，課前，通過有趣的小活動引出活動主題。課堂上，通過案例分析，現(xiàn)場問答及互動討論等形式，將理論與實(shí)際相結(jié)合，重點(diǎn)講述了遇到挫折和煩惱時(shí)如何控制情緒、釋放情緒，使在校師生逐步認(rèn)知自我情緒、學(xué)會自我情緒調(diào)節(jié)等技能，以提高其心理健康水平。課堂氣氛非?；钴S，達(dá)到了預(yù)期目的，學(xué)生們紛紛表示，學(xué)會了如何處理負(fù)面情緒和心理調(diào)適的方法，受益很多。
