今日，蔣勁夫承認(rèn)家暴的話題登上微博熱搜，起因在于蔣勁夫發(fā)文承認(rèn)家暴，并表示自己在近日一直在懺悔和悔恨中度過：“我沖動的行為傷害了你和你的家人，不論什么原因，我都不應(yīng)該動手，我為自己的行為感到羞愧，會為自己的行為負(fù)起責(zé)任，接受懲罰?！睋?jù)悉，今年10月，有網(wǎng)友爆料蔣勁夫行蹤不明。近日，中浦悠花也在社交媒體曬出多張遭家暴后臉部、身體的淤青照表示蔣勁夫失蹤與自己有關(guān)。
微博一經(jīng)發(fā)出，引起了廣大網(wǎng)友的熱議，某知名法律博主 法三言發(fā)表自己的看法稱：
事件在引起社會巨大反響的同時，又引人深思，如果真的遇到家暴，我們又應(yīng)該如何保護(hù)自己的權(quán)益？
家暴也就是家庭暴力，是指發(fā)生在家庭成員之間的，以毆打、捆綁、禁閉、殘害或者其它手段對家庭成員從身體、精神、性等方面進(jìn)行傷害和摧殘的行為?，F(xiàn)實(shí)中遭遇家暴的多為女性，也有男性遭遇妻子家暴的情況。家暴也是法院判決夫妻離婚的法定情形之一。那么遭受家暴如何保護(hù)自己的權(quán)利？遭遇家暴如何起訴離婚？
一、遭受家暴如何保護(hù)自己的權(quán)利
家庭暴力的受害者，可有以下維權(quán)辦法：
1.提起離婚訴訟。
2.請求損害賠償。
3.提起刑事自訴。
4.重新提起訴訟。
對于輕傷害案件，在檢察機(jī)關(guān)的審查起訴階段，如果被害人表示愿意諒解犯罪嫌疑人的，檢察機(jī)關(guān)也可以不起訴該案，而將案件退回公安機(jī)關(guān)處理或不起訴處理。當(dāng)事人對檢察機(jī)關(guān)的調(diào)解后悔的，還可以重新提起訴訟。
5.進(jìn)行申訴。
受到家庭暴力，被害人報警后應(yīng)當(dāng)立案偵查。未予立案的，被害人可到檢察機(jī)關(guān)的控告申訴部門進(jìn)行申訴。
二、遭遇家暴如何起訴離婚
第一，寫離婚起訴狀：
（一）在開頭寫明被告和原告的基本情況，具體是指姓名、性別、出生年月、民族和住所地；
（二）寫明訴訟請求，一般在起訴離婚中會涉及如下幾個方面的請求：
1.請求法院判決離婚；
2.有關(guān)孩子的撫養(yǎng)問題，包括由誰撫養(yǎng)，撫養(yǎng)費(fèi)的多少以及探望孩子的時間和方式等；
3.有關(guān)財產(chǎn)分割方面的請求；
（三）書寫事實(shí)與理由，概括一下雙方何時結(jié)婚、何時生子，因何原因離婚等情況。
（四）具狀人的姓名和日期。離婚起訴狀可以是書面形式，也可以是口頭形式，口頭到法院起訴的，法院會做記錄，需起訴人簽字或蓋章。
第二，準(zhǔn)備訴訟需要的證據(jù)這里所講的證據(jù)主要是指，家庭暴力證據(jù)、結(jié)婚證、身份證、孩子的戶口或出生證原件和復(fù)印件，相關(guān)財產(chǎn)方面的證據(jù)，包括房產(chǎn)證等的原件和復(fù)印件。
第三，拿著之前準(zhǔn)備好的起訴狀2份，證據(jù)材料的原件和復(fù)印件2份，到被告戶籍所在地或雙方居住1年以上的住所地所在的法院起訴，到立案庭辦理相關(guān)手續(xù)。
第四，立案庭審查是否受理該離婚案件，并交納訴訟費(fèi)用，回家等通知。
第五，法院受理了該離婚案件后，將在法定的時間內(nèi)向?qū)Ψ剿瓦_(dá)起訴狀副本，證據(jù)及其他材料。法院安排開庭時間并向雙方發(fā)送傳票。
第六，離婚調(diào)解是法律規(guī)定的必經(jīng)程序，所以如果對方同意離婚，法院會組織雙方進(jìn)行離婚調(diào)解，也可能是在庭前組織調(diào)解也可能是在開庭時首先問雙方是否愿意調(diào)解。調(diào)解成功的，發(fā)民事調(diào)解書。如果不同意離婚或者調(diào)解不成功的將繼續(xù)開庭。
第七，開庭時，雙方都可以委托律師或其他代理人，法院會根據(jù)雙方提供的證據(jù)和訴訟請求判決是否準(zhǔn)予離婚，以及對有關(guān)子女撫養(yǎng)，財產(chǎn)分割等方面做出判決。這時，法院可能判決離婚也可能判決不予離婚。一般對于第一次起訴離婚的，被告又不同意離婚，法院會判決不予離婚。
另外，自2016年3月1日起，《中華人民共和國反家庭暴力法》正式施行。這部法律打通了公權(quán)力干預(yù)家庭暴力的渠道，打破了法不入家門的傳統(tǒng)禁錮，使家庭不再是法外之地。反家暴法規(guī)定了對同居的男女朋友同樣有效；經(jīng)常性的謾罵、恐嚇等精神暴力也認(rèn)定為家暴；遭遇家暴，可向法院申請人身安全保護(hù)令。無論性別，遭遇家暴時，請拿起法律的武器保護(hù)自己。
反家暴法頒布實(shí)施后，許多地方和部門迅速行動，制定出臺了貫徹落實(shí)反家暴法的具體辦法，涉及強(qiáng)制報告、公安告誡、家暴庇護(hù)、人身安全保護(hù)令等多項制度，使得反家暴法所確立的告誡制度、人身安全保護(hù)令制度、撤銷監(jiān)護(hù)資格等制度得以落地實(shí)施并發(fā)揮了現(xiàn)實(shí)的作用，成為公安機(jī)關(guān)、人民法院干預(yù)家庭暴力的有效手段，對于家庭暴力行為的懲戒效果非常顯著。
家暴對人們來說并不陌生，現(xiàn)實(shí)生活中，很多人為了家庭的和諧和孩子的健康成長，在遭遇家暴時忍氣吞聲。人們要改變這樣的想法，遭遇家暴時要勇于維護(hù)自己的權(quán)利，甚至是起訴離婚，必要時可以咨詢相關(guān)的專家律師，以更好的維護(hù)自己的權(quán)利。
