近日，民進(jìn)信陽(yáng)市委聯(lián)合信陽(yáng)市法學(xué)會(huì)社會(huì)心理服務(wù)研究會(huì)為特校教師團(tuán)隊(duì)開(kāi)展公益專場(chǎng)心理減壓放松活動(dòng)。本場(chǎng)公益團(tuán)體活動(dòng)帶領(lǐng)者，由民進(jìn)市委副主委、市心研會(huì)會(huì)長(zhǎng)、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、督導(dǎo)師司凌麗擔(dān)任。
市特殊教育學(xué)校很重視教師團(tuán)隊(duì)建設(shè)，通過(guò)此次活動(dòng)來(lái)關(guān)注教師的心理健康。本次心理減壓活動(dòng)主要內(nèi)容是正念冥想和團(tuán)體沙盤(pán)游戲?；顒?dòng)開(kāi)始前，司凌麗老師介紹活動(dòng)的目的、意義和方法，用通俗易懂的語(yǔ)言概括講解團(tuán)體沙盤(pán)游戲的相關(guān)知識(shí)。經(jīng)過(guò)正念冥想和4輪團(tuán)體沙盤(pán)游戲的制作，進(jìn)入沙盤(pán)游戲的討論階段，各位團(tuán)體活動(dòng)的參加者都敞開(kāi)心扉，踴躍發(fā)言，暢談自己的所思所想和美好愿景。沙盤(pán)游戲活動(dòng)期間，歡笑聲此起彼伏，氣氛熱烈。最后，大家不約而同地認(rèn)為今天團(tuán)隊(duì)共同創(chuàng)建的沙盤(pán)作品就像一個(gè)“和諧世界”，也是“美好生活看信陽(yáng)”的一個(gè)縮影。
團(tuán)體活動(dòng)在全體成員的歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束。兩位校長(zhǎng)對(duì)活動(dòng)組織者表示感謝，表示這通過(guò)此次活動(dòng)可以引導(dǎo)大家充分認(rèn)識(shí)自己，明確心理壓力的來(lái)源及調(diào)適方法，讓大家對(duì)如何健康快樂(lè)工作生活，有更深的理解和認(rèn)識(shí)。教師們紛紛表示有幸參加團(tuán)體沙盤(pán)游戲活動(dòng)，在游戲中釋放心結(jié)，減輕壓力，看到自己的內(nèi)心，感受到團(tuán)隊(duì)的關(guān)愛(ài)，希望有機(jī)會(huì)能繼續(xù)參加這樣的活動(dòng)。
