春風桃李花開日，五月是鮮花綻放的季節(jié)，滿園花開，離不開園丁的辛勤付出。五月，又是一年一度的心理健康月。5月21日，在這個晴朗的周六，民進信陽市委聯(lián)合市法學會心研會，為特校教師團隊開展了公益專場心理減壓放松活動。市特殊教育學校副校長崔淑云、汪海紅等七位教師參加了此次活動。這場公益團體活動帶領者，由民進市委副主委、市心研會會長、國家二級心理咨詢師、督導師司凌麗擔任。
市特殊教育學校有一支特別有愛心、敬業(yè)的教師團隊，為我市特殊教育持續(xù)付出了心血和汗水。學校很重視教師團隊建設，關注教師們的心理健康。今天這個心理減壓活動，也是教師團隊建設系列活動之一。
本次心理減壓活動主要內容是正念冥想和團體沙盤游戲?；顒娱_始前，司凌麗老師介紹了活動的目的、意義和方法，用通俗易懂的語言概括講解了團體沙盤游戲的相關知識。
經過正念冥想和4輪團體沙盤游戲的制作，進入了沙盤游戲的討論階段。各位團體活動的參加者都敞開心扉，踴躍發(fā)言，暢談自己的所思所想和美好愿景。沙盤游戲活動期間，歡笑聲此起彼伏，氣氛熱烈。最后，大家不約而同地認為今天團隊共同創(chuàng)建的沙盤作品就像一個“和諧世界”，也是“美好生活看信陽”的一個縮影。
團體活動在全體成員的歡聲笑語中結束。兩位校長深情表示，感謝民進信陽市委多年來對特殊教育事業(yè)的關心，感謝司凌麗副主委，在繁忙工作之余兼任特校心理咨詢師，一直身體力行為特校師生的心理健康工作無私奉獻。這樣的活動可以引導大家充分認識自己，明確心理壓力的來源及調適方法，讓大家對如何健康快樂工作生活，有了更深的理解和認識。幾位教師紛紛說，很高興有機會參加今天的團體沙盤游戲活動，很久沒有機會像孩子一樣開心玩樂，在游戲中釋放心結，減輕壓力，看到自己的內心，感受到團隊的關愛。活動沒有任何說教，寓教于樂，希望有機會能繼續(xù)參加這樣的活動。
