春風(fēng)桃李花開(kāi)日，五月是鮮花綻放的季節(jié)，滿園花開(kāi)，離不開(kāi)園丁的辛勤付出。五月，又是一年一度的心理健康月。5月21日，在這個(gè)晴朗的周六，民進(jìn)信陽(yáng)市委聯(lián)合市法學(xué)會(huì)心研會(huì)，為特校教師團(tuán)隊(duì)開(kāi)展了公益專場(chǎng)心理減壓放松活動(dòng)。市特殊教育學(xué)校副校長(zhǎng)崔淑云、汪海紅等七位教師參加了此次活動(dòng)。這場(chǎng)公益團(tuán)體活動(dòng)帶領(lǐng)者，由民進(jìn)市委副主委、市心研會(huì)會(huì)長(zhǎng)、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、督導(dǎo)師司凌麗擔(dān)任。
市特殊教育學(xué)校有一支特別有愛(ài)心、敬業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，為我市特殊教育持續(xù)付出了心血和汗水。學(xué)校很重視教師團(tuán)隊(duì)建設(shè)，關(guān)注教師們的心理健康。今天這個(gè)心理減壓活動(dòng)，也是教師團(tuán)隊(duì)建設(shè)系列活動(dòng)之一。
本次心理減壓活動(dòng)主要內(nèi)容是正念冥想和團(tuán)體沙盤游戲?；顒?dòng)開(kāi)始前，司凌麗老師介紹了活動(dòng)的目的、意義和方法，用通俗易懂的語(yǔ)言概括講解了團(tuán)體沙盤游戲的相關(guān)知識(shí)。
經(jīng)過(guò)正念冥想和4輪團(tuán)體沙盤游戲的制作，進(jìn)入了沙盤游戲的討論階段。各位團(tuán)體活動(dòng)的參加者都敞開(kāi)心扉，踴躍發(fā)言，暢談自己的所思所想和美好愿景。沙盤游戲活動(dòng)期間，歡笑聲此起彼伏，氣氛熱烈。最后，大家不約而同地認(rèn)為今天團(tuán)隊(duì)共同創(chuàng)建的沙盤作品就像一個(gè)“和諧世界”，也是“美好生活看信陽(yáng)”的一個(gè)縮影。
團(tuán)體活動(dòng)在全體成員的歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束。兩位校長(zhǎng)深情表示，感謝民進(jìn)信陽(yáng)市委多年來(lái)對(duì)特殊教育事業(yè)的關(guān)心，感謝司凌麗副主委，在繁忙工作之余兼任特校心理咨詢師，一直身體力行為特校師生的心理健康工作無(wú)私奉獻(xiàn)。這樣的活動(dòng)可以引導(dǎo)大家充分認(rèn)識(shí)自己，明確心理壓力的來(lái)源及調(diào)適方法，讓大家對(duì)如何健康快樂(lè)工作生活，有了更深的理解和認(rèn)識(shí)。幾位教師紛紛說(shuō)，很高興有機(jī)會(huì)參加今天的團(tuán)體沙盤游戲活動(dòng)，很久沒(méi)有機(jī)會(huì)像孩子一樣開(kāi)心玩樂(lè)，在游戲中釋放心結(jié)，減輕壓力，看到自己的內(nèi)心，感受到團(tuán)隊(duì)的關(guān)愛(ài)?；顒?dòng)沒(méi)有任何說(shuō)教，寓教于樂(lè)，希望有機(jī)會(huì)能繼續(xù)參加這樣的活動(dòng)。
