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清豐縣公安局:心理健康輔導(dǎo) 確保良好精神狀態(tài)

清豐縣公安局:心理健康輔導(dǎo) 確保良好精神狀態(tài)

來源: 發(fā)布時(shí)間: 2022-05-20 瀏覽:1863 次

為進(jìn)一步落實(shí)從優(yōu)待警措施,確保公安隊(duì)伍始終保持旺盛的戰(zhàn)斗意志和良好的精神狀態(tài),近日,清豐縣公安局邀請(qǐng)濮陽市心理協(xié)會(huì)專家為該局民輔警開展心理健康輔導(dǎo)講座。

      講座中,心理專家以“壓力與健康”為主題,結(jié)合公安工作實(shí)際和心理健康典型案例,講解了如何進(jìn)行情緒管理和壓力應(yīng)對(duì)。專家還通過做團(tuán)體配合游戲、人際支持系統(tǒng)繪畫、雕塑呈現(xiàn)等互動(dòng)方式,輔導(dǎo)該局民輔警學(xué)習(xí)減壓之法,幫助他們始終保持積極向上的陽光心態(tài)。

      參加輔導(dǎo)講座的民輔警表示,進(jìn)一步增強(qiáng)了自我保健意識(shí),掌握了自我情緒管控和心理壓力調(diào)適的科學(xué)方法,提高了自控能力、適應(yīng)能力和抗壓能力。下一步,要以更加強(qiáng)健的體魄、健康的心理、飽滿的精神投入到繁忙的工作中,以優(yōu)異成績(jī)迎接黨的二十大勝利召開。