為進一步引導(dǎo)機關(guān)干部理性對待工作和生活中的各種壓力，培養(yǎng)良好的情緒調(diào)控能力，3月16日上午，焦作市法學(xué)會邀請焦作師范高等?？茖W(xué)校心理學(xué)教授、市法學(xué)會社會心理服務(wù)研究會副會長兼秘書長李軍霞，為市委政法委全體黨員干部上了一堂生動的心理健康知識講座。
李軍霞教授以“做好情緒管理 積極工作生活”為主題，講解了管理情緒的必要性、不良情緒表現(xiàn)和解決方式以及積極行動成就人生幸福等內(nèi)容，通過鮮活生動的案例、深入淺出的知識講解以及“走心桌游”心理工具的運用，讓大家在體驗和互動中掌握了各種情緒疏導(dǎo)策略。
講座結(jié)束后，在場人員紛紛表示，通過李軍霞教授的講解，認(rèn)識到了不良情緒對自身的消極影響，在今后的工作和生活中，將不斷完善自我，積極運用科學(xué)方法調(diào)整負(fù)面情緒，處理好工作難題和生活困擾，保持樂觀陽光心態(tài)，以良好的心理素質(zhì)助力幸福生活，快樂工作。
